전체 글
-
코로나 예방에 좋은 음식과 예방 수칙 어떤것이 있을까요?쿙주부의 정보 2020. 3. 16. 11:19
안녕하세요 쿙주부입니다 ! 어제에 이어 오늘도 하늘이 너무 이쁜 날이네요 바람만 덜 불면 완전 봄날씨입니다 오늘은 코로나 예방에 좋은 음식을 알려드리려고 하는데요~ 이 음식들은 면역력을 높여준다고 합니다 코로나 예방에 좋은 음식 첫 번째! 바로 녹차인데요 녹차를 따뜻하게 우려내서 꾸준히 먹게 되면 녹차에 포함되어 있는 카테킨 성분이 항바이러스 효과가 있습니다 또 테아닌이라는 성분은 면역력을 강화시켜주며 방어력 또한 높여주기 때문에 녹차를 꾸준히 마셔주게 되면 좋다고 합니다. 일할 때 커피 대신 녹차 티백 하나씩 우려내서 마시면 면역력도 좋아지고 몸에도 좋을거 같습니다 그리고 두 번째는 물입니다 호흡기 질환도 같이 오기 때문에 호흡 기관을 깨끗하게 하기 위해선 물을 자주 마셔주는 것이 몸을 보호하는 데에 ..